psychoterapia

Spotkania indywidualne i dla par – Psychoterapia Nowy Sącz

Psychoterapia Nowy Sącz- spotkania indywidualne i dla par oraz rodzin. Psychoterapia od dłuższego czasu przestaje być tematem tabu lub czymś wstydliwym… Terapia pomogła wielu osobom żyć bardziej świadomie i szczęśliwie.

Gabinet psychoterapeutyczny w Nowym Sączu prowadzony jest przez doświadczonego psychoterapeutę i psychologa z wysokimi kwalifikacjami. Dzięki ukończonym kursom i szkoleniom oraz zrozumieniu problemów, z jakimi stykają się osoby dorosłe, młodzież i dzieci, udzielana jest pomoc psychologiczna dostosowana do potrzeb pacjentów.

W Centrum Terapii i Rozwoju w Nowym Sączu prowadzona jest psychoterapia indywidualna osób dorosłych, rodzinna, dla małżeństw i par. Spotkania terapeutyczne dedykowane są osobom, które szukają dla siebie pomocy.

Jeżeli…

  • nie potrafisz odnaleźć przyczyn swego złego samopoczucia,
  • przeżywasz znaczny stres i nie radzisz sobie z nim,
  • odczuwasz nadpobudliwość, nerwowość, irytację bez wyraźnych przyczyn bądź częste stany napięcia,
  • jesteś sfrustrowana/sfrustrowany, przemęczona/przemęczony codziennymi obowiązkami lub nauką, wypalona/wypalony zawodowo,
  • nie radzisz sobie z emocjami, jesteś nadwrażliwa/nadwrażliwy, często przejawiasz wybuchy złości,
  • cierpisz z powodu obniżonego nastroju, dojmującego smutku, stanów depresyjnych,
  • odczuwasz brak satysfakcji z życia,
  • masz poczucie braku sensu i nadziei,
  • cierpisz z powodu straty kogoś bliskiego (żałoba, rozstanie, rozwód, zdrada) lub przeżywasz utratę pracy,
  • odczuwasz trudności o charakterze adaptacyjnym (nowe miejsce zamieszkania, nowa szkoła lub praca, powrót z wieloletniej emigracji),
  • jesteś dotknięta/dotknięty kryzysem lub problemami osobistymi,
  • cierpisz z powodu trudności w budowaniu zadowalających relacji międzyludzkich (konflikty w rodzinie, z rówieśnikami, kolegami z pracy itp.),
  • doświadczasz problemów wychowawczych,
  • odczuwasz samotność, niezrozumienie, bezradność, zagubienie,
  • cierpisz na bezsenność, ale też nadmierne wybudzanie w nocy lub permanentne zmęczenie,
  • chorujesz przewlekle, bądź masz chorującą bliską osobę,
  • cierpisz na chorobę psychiczną lub masz bliską osobę chorującą psychicznie,
  • masz niskie poczucie własnej wartości, doświadczasz poczucia winy,
  • zmagasz się z nieśmiałością, która utrudnia codzienne funkcjonowanie,
  • masz trudności w podejmowaniu decyzji,
  • masz problem z wypowiadaniem się i publicznym zabieraniem głosu (odpowiedzi ustne, praca zawodowa związana z publicznym prezentowaniem, jąkanie się),
  • doświadczasz niewyjaśnionych bólów głowy, serca, dolegliwości żołądkowych, duszności i innych, które zdaniem lekarza nie wynikają z żadnej choroby somatycznej,
  • masz trudności ze zrozumieniem siebie i przyczyn swojego zachowania,
  • i wiele innych nie wymienionych powyżej

… wówczas psychoterapia jest dla Ciebie!

W każdym przypadku czas trwania psychoterapii ustalany jest indywidualnie i zależy od problemów, z którymi pacjenci zgłaszają się do psychoterapeuty.

Psychoterapia to zbiór działań zmierzających do poprawy samopoczucia emocjonalnego oraz wyeliminowania szkodliwych zachowań i postaw. Ta forma leczenia bazuje na nawiązaniu relacji terapeutycznej między pacjentem a psychoterapeutą opartej na wzajemnym zaufaniu. W czasie trwania procesu psychoterapeutycznego, pacjent z pomocą terapeuty dochodzi do wniosków, analizuje przyczyny i przewiduje konsekwencje. Dzięki temu zaczyna samodzielnie kształtować swoje życie, nowe postawy i relacje z otoczeniem.