Spotkania indywidualne i dla par – Psychoterapia Nowy Sącz
Psychoterapia Nowy Sącz- spotkania indywidualne i dla par oraz rodzin. Psychoterapia od dłuższego czasu przestaje być tematem tabu lub czymś wstydliwym… Terapia pomogła wielu osobom żyć bardziej świadomie i szczęśliwie.
Gabinet psychoterapeutyczny w Nowym Sączu prowadzony jest przez doświadczonego psychoterapeutę i psychologa z wysokimi kwalifikacjami. Dzięki ukończonym kursom i szkoleniom oraz zrozumieniu problemów, z jakimi stykają się osoby dorosłe, młodzież i dzieci, udzielana jest pomoc psychologiczna dostosowana do potrzeb pacjentów.
W Centrum Terapii i Rozwoju w Nowym Sączu prowadzona jest psychoterapia indywidualna osób dorosłych, rodzinna, dla małżeństw i par. Spotkania terapeutyczne dedykowane są osobom, które szukają dla siebie pomocy.
Jeżeli…
- nie potrafisz odnaleźć przyczyn swego złego samopoczucia,
- przeżywasz znaczny stres i nie radzisz sobie z nim,
- odczuwasz nadpobudliwość, nerwowość, irytację bez wyraźnych przyczyn bądź częste stany napięcia,
- jesteś sfrustrowana/sfrustrowany, przemęczona/przemęczony codziennymi obowiązkami lub nauką, wypalona/wypalony zawodowo,
- nie radzisz sobie z emocjami, jesteś nadwrażliwa/nadwrażliwy, często przejawiasz wybuchy złości,
- cierpisz z powodu obniżonego nastroju, dojmującego smutku, stanów depresyjnych,
- odczuwasz brak satysfakcji z życia,
- masz poczucie braku sensu i nadziei,
- cierpisz z powodu straty kogoś bliskiego (żałoba, rozstanie, rozwód, zdrada) lub przeżywasz utratę pracy,
- odczuwasz trudności o charakterze adaptacyjnym (nowe miejsce zamieszkania, nowa szkoła lub praca, powrót z wieloletniej emigracji),
- jesteś dotknięta/dotknięty kryzysem lub problemami osobistymi,
- cierpisz z powodu trudności w budowaniu zadowalających relacji międzyludzkich (konflikty w rodzinie, z rówieśnikami, kolegami z pracy itp.),
- doświadczasz problemów wychowawczych,
- odczuwasz samotność, niezrozumienie, bezradność, zagubienie,
- cierpisz na bezsenność, ale też nadmierne wybudzanie w nocy lub permanentne zmęczenie,
- chorujesz przewlekle, bądź masz chorującą bliską osobę,
- cierpisz na chorobę psychiczną lub masz bliską osobę chorującą psychicznie,
- masz niskie poczucie własnej wartości, doświadczasz poczucia winy,
- zmagasz się z nieśmiałością, która utrudnia codzienne funkcjonowanie,
- masz trudności w podejmowaniu decyzji,
- masz problem z wypowiadaniem się i publicznym zabieraniem głosu (odpowiedzi ustne, praca zawodowa związana z publicznym prezentowaniem, jąkanie się),
- doświadczasz niewyjaśnionych bólów głowy, serca, dolegliwości żołądkowych, duszności i innych, które zdaniem lekarza nie wynikają z żadnej choroby somatycznej,
- masz trudności ze zrozumieniem siebie i przyczyn swojego zachowania,
- i wiele innych nie wymienionych powyżej
… wówczas psychoterapia jest dla Ciebie!
W każdym przypadku czas trwania psychoterapii ustalany jest indywidualnie i zależy od problemów, z którymi pacjenci zgłaszają się do psychoterapeuty.
Psychoterapia to zbiór działań zmierzających do poprawy samopoczucia emocjonalnego oraz wyeliminowania szkodliwych zachowań i postaw. Ta forma leczenia bazuje na nawiązaniu relacji terapeutycznej między pacjentem a psychoterapeutą opartej na wzajemnym zaufaniu. W czasie trwania procesu psychoterapeutycznego, pacjent z pomocą terapeuty dochodzi do wniosków, analizuje przyczyny i przewiduje konsekwencje. Dzięki temu zaczyna samodzielnie kształtować swoje życie, nowe postawy i relacje z otoczeniem.